Вы в разделе: СТАРТЫ ДЛЯ ВСЕХ

СТАРТЫ ДЛЯ ВСЕХ

Занятия утренней гимнастикой пробуждают организм, улучшают физическое состояние человека. Но приобрести силу, стать выносливым, укрепить здоровье можно, лишь дополнив гимнастические упражнения выполнением недельного двигательного режима.
Научно обоснованные нормы приведены в комплексах БГТО и ГТО (см. приложение), составляющих основу советской системы физического воспитания.

К выполнению норм допускаются лица, систематически занимающиеся физическими упражнениями и имеющие разрешение врача.

Для подготовки создаются группы, занятия в которых проводят инструкторы по физической культуре и педагоги. Первичное медицинское обследование обычно осуществляется медсанчастью или здравпунктом. Все занимающиеся систематически проходят медицинские осмотры и обследования.

Новости

Случайные статьи